Po 50-tce zniszczone stawy zaczynają boleć. Przepis na naturalny smar dla Twoich bolących stawów
Aby przyrządzić naturalny lek na bóle mięśni i stawów przygotuj powyższe składniki. Zagotuj wodę w garnku i dodaj do niej zioła. Całość gotuj na małym ogniu przez około 3 minuty. Następnie odstaw na bok, przykryj pokrywką i odstaw na co najmniej 20 minut. Taki oto napój możesz bezpiecznie przechowywać w lodówce do 5 dni, a zachowa on swoje właściwości lecznicze.
Aby kuracja była skuteczna pij napój codziennie rano na czczo oraz około 30 minut przed snem. Po upływie miesiąca powinny być widoczne pierwsze efekty. Ból nóg znacząco zmniejszy się, a Ty będziesz mógł wrócić do swoich ulubionych czynności.
Pamiętaj, że bardzo ważna w profilaktyce bólów stawów jest również aktywność fizyczna. Aktualne zalecenia mówią o skuteczności ćwiczeń dr Bubnovsky’ego.