Oregano w połączeniu z cytryną: bomba dla układu odpornościowego: przepis, którego warto używać przez cały rok
• suszone oregano – łyżka
• sok z jednej cytryny
• wrzącą wodę – 400 ml
Przygotowanie:
Suszone oregano wsyp do kubka i zalej wrzątkiem. Naczynie przykryj i pozostaw na pół godziny do zaparzenia.
Po tym czasie powstały wywar z oregano odcedź i dodaj do niego wyciśnięty sok z cytryny.
Ta ilość naparu wystarcza na dwa dni. Zaleca się, żeby codziennie przed snem wypić jedną porcję (filiżankę), mieszankę można sobie dosłodzić miodem.
W celu uzyskania doskonałej odporności pij napój przez cały tydzień.
W lodówce pozostanie świeży przez dwa dni, po tym czasie czas zrobić następną porcję wywaru.